TRAINING OMGAAN MET TEGENSLAGEN ALKEN
Zit het leven je soms niet mee? Wil je beter leren omgaan met de tegenslagen op je pad? En wil je dit alles leren onder deskundige begeleiding van een psychologisch geschoolde veerkracht trainer? Dan is onze TRAINING OMGAAN MET TEGENSLAGEN in Alken wat jij zoekt! Onze training ACT voor Veerkracht leert je voor 23,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om veerkrachtiger in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie.
TRAINING OMGAAN MET TEGENSLAGEN ALKEN - WAT?
Onze training ACT voor Veerkracht in Alken is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar meer veerkracht geholpen. De volledige inhoud van deze training om te leren beter om te gaan met tegenslagen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren veerkracht trainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Training om te leren beter om te gaan met tegenslagen in Alken is gericht op het versterken van veerkrachtvaardigheden. De training is gebaseerd op ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en is gericht op het verwerven van inzicht in waarom je doet wat je doet om vervolgens de vaardigheden te versterken die nodig zijn om meer veerkrachtig in het leven te staan. We combineren de theorie steeds met veel tips en oefeningen.
Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
Na afloop voorzien we ook nog een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.
MOEDIG ZIJN IS ANGST VOELEN EN ER TOCH VOOR GAAN
ANDEREN OVER TRAINING OMGAAN MET TEGENSLAGEN ALKEN
Ik ben heel blij dat ik de training om te leren beter om te gaan met tegenslagen in Alken gevolgd heb. De training had een goede balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze training om te leren beter om te gaan met tegenslagen in Alken veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral het stukje over de waardenoefening blijft me bij. Ik hoop dat ik nu de moed heb om dit in het echte leven toe te passen.
Ik heb het gevoel dat ik meer veerkrachtig in het leven sta door de training om te leren beter om te gaan met tegenslagen bij Kurago Alken. Dankzij de veerkracht trainer kan ik beter omgaan met de tegenslagen op mijn pad. Dit was vroeger wel anders.
TRAINING OMGAAN MET TEGENSLAGEN ALKEN - INSCHRIJVEN
Schrijf je nu in!
Nota vanuit het gesubsidieerde ELP conventie systeem:
Deze groepssessies maken deel uit van de conventie eerstelijnspsychologische zorg. Er wordt, vanuit de netwerken Geestelijke Gezondheid Limburg in de eerstelijnszone Herkenrode en FOD-volksgezondheid, ingezet op een betaalbaar groepsaanbod. De eerste individuele kennismaking is kosteloos. Iedere groepssessie kost 2,5€. De groep bestaat uit minimum 4 en maximum 15 personen.