top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Beter Inslapen Training in Borgloon met onze 2 psychologen-slaaptrainers van Kurago Borgloon

BETER INSLAPEN TRAINING BORGLOON

Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Beter Inslapen Training in Borgloon. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

BETER INSLAPEN TRAINING BORGLOON - WAT?

Onze Beter Inslapen Training in Borgloon is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter inslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Beter Inslapen Training in Borgloon is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Beter Inslapen Training in Borgloon met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptrainers van Kurago Borgloon

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER BETER INSLAPEN TRAINING BORGLOON

Ik ben blij dat ik de beter inslapen in Borgloon gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter inslapen in Borgloon veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter inslapen bij Kurago Borgloon. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

BETER INSLAPEN TRAINING BORGLOON - INSCHRIJVEN

  • Schematherapie: gevorderd - avond
    Schematherapie: gevorderd - avond
    do 30 apr
    Hasselt
    30 apr 2026, 17:00 – 23 jul 2026, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 30/4, 7/5, 21/5, 4/6, 18/6, 2/7, 16/7, 23/7 van 17u-18u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    Opleiding Moedig met ACT - Voor Therapeuten
    ma 04 mei
    Tongersestraat 16
    04 mei 2026, 09:30 – 14 sep 2026, 17:00
    Tongersestraat 16, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De prijs is 551,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Indien je beroep kan doen op de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting. Data: 4/5, 1/6, 10/8 en 14/9 Steeds om 9u30-17u Locatie: Tongersestraat 16 3840 Borgloon
  • Liever Assertiever
    Liever Assertiever
    wo 06 mei
    Geel
    06 mei 2026, 15:30 – 29 jul 2026, 17:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 6/5, 20/5, 3/6,17/6, 1/7, 15/7 en 29/7 van 15u30 tot 17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    do 27 aug
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    27 aug 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 27/8, 10/9, 24/9, 8/10, 22/10, 5/11 en 19/11 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Grip op Stress - avond
    Grip op Stress - avond
    di 01 sep
    KURAGO DIEST - Therapie, training en coa
    01 sep 2026, 19:00 – 03 nov 2026, 20:30
    KURAGO DIEST - Therapie, training en coa, Langenberg 46, 3294 Diest, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 1/9, 22/9, 6/10, 20/10 en 3/11 van 19u-20u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: gevorderd - overdag
    Schematherapie: gevorderd - overdag
    ma 07 sep
    Hasselt
    07 sep 2026, 14:30 – 26 okt 2026, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 7/9,14/9,21/9,28/9 5/10,12/10,19/10,26/10 van 14u30 tot 16u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Moedig met Angst - overdag
    Moedig met Angst - overdag
    wo 09 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    09 sep 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11, 2/12 en 9/12 van 13u-14u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    ma 14 sep
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac
    14 sep 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 14/9, 21/9, 5/10, 19/10, 2/11, 16/11, 30/11 en 14/12 van 15u30-17u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Grip op Stress - avond
    Grip op Stress - avond
    ma 14 sep
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac
    14 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 14/9, 28/9, 12/10, 26/10 en 9/11 van 19u-20u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    di 15 sep
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training
    15 sep 2026, 17:00 – 18:30
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 15/9, 29/9, 13/10, 27/10, 10/11 en 24/11 van 17u-18u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    wo 16 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    16 sep 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 4/11, 18/11, 2/12 en 16/12 van 15u30-17u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    do 17 sep
    KURAGO DIEST - Therapie, training en coa
    17 sep 2026, 15:30 – 10 dec 2026, 17:00
    KURAGO DIEST - Therapie, training en coa, Langenberg 46, 3294 Diest, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 17/09, 01/10, 15/10, 29/10, 12/11 en 10/12 van 15u30-17u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Grip op Stress - overdag
    Grip op Stress - overdag
    do 17 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    17 sep 2026, 15:30 – 17:00
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans in deze training. De data van de sessies zijn op 17/9, 1/10, 15/10, 29/10 en 12/11 van 15u30-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    do 17 sep
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training
    17 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO MAASMECHELEN - Therapie, training, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 17/09, 24/09, 08/10, 22/10, 05/11, 19/11 en 03/12 van 19u-20u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • Rouw van mij... - overdag
    Rouw van mij... - overdag
    vr 18 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    18 sep 2026, 13:00 – 14:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training voor houvast bij rouw. De data van de sessies zijn op 18/9, 25/9, 9/10, 16/10, 6/11 van 13u-14u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    ma 21 sep
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -
    21 sep 2026, 19:00 – 20:30
    KURAGO HASSELT - Kids, Work & Therapy -, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 21/09, 28/09, 12/10, 26/10, 9/11 en 23/11 van 19u-20u30. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 21 sep
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa
    21 sep 2026, 19:30 – 21:00
    KURAGO LOMMEL - Therapie, training & coa, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10 en 2/11 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    di 22 sep
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac
    22 sep 2026, 14:30 – 16:00
    KURAGO GEEL - Therapie, training en coac, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11 en 1/12 van 14u30-16u. De prijs is 15 euro voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).

​

bottom of page