top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Slaap Coaching in Budel met onze 2 psychologen-slaapcoaches van Kurago Budel

SLAAP COACHING BUDEL

Heb jij moeite met in slaap te vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Slaap Coaching in Budel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaapcoach. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 groepsessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

SLAAP COACHING BUDEL - WAT?

Onze Slaap Coaching in Budel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een beter slaapritme geholpen. De volledige inhoud van deze beter in slaap vallen en doorslapen is steeds wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze zeer ervaren slaapcoaches. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Slaap Coaching in Budel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch én fun! We leren je meer over slaap en gaan praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden jou de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in een kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we ook een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Slaap Coaching in Budel met onze 2 deskundige warme psychologen-slaapcoaches van Kurago Budel

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER SLAAP COACHING BUDEL

Ik ben blij dat ik de beter in slaap vallen en doorslapen in Budel gevolgd heb. Deze slaaptraining had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter in slaap vallen en doorslapen in Budel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefeningen met het slaapdagboek blijven me bij.
​
Ik kan nu veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter in slaap vallen en doorslapen bij Kurago Budel. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

SLAAP COACHING BUDEL - INSCHRIJVEN

  • Moedig met angst - avond
    Moedig met angst - avond
    do 04 sep
    Hasselt
    04 sep 2025, 19:00 – 11 dec 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 6/11, 20/11 en 11/12 van 19u-20u30 De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    wo 10 sep
    Tongeren-Borgloon
    10 sep 2025, 19:00 – 10 dec 2025, 20:30
    Tongeren-Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 10/9, 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 van 19u-20u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Lommel
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Maasmechelen
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    ma 22 sep
    Hasselt
    22 sep 2025, 18:00 – 12 dec 2025, 19:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11 en 1/12 van 18u-19u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    wo 24 sep
    Maasmechelen
    24 sep 2025, 13:00 – 03 dec 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11 en 3/12 van 13u-14u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    vr 26 sep
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    26 sep 2025, 09:30 – 05 dec 2025, 16:30
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De data van de opleiding zijn 26/09, 24/10, 28/11 en 05/12. De opleiding zal steeds doorgaan van 9u30 tot 16u30. De prijs is 625,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Dankzij de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    wo 01 okt
    Hasselt
    01 okt 2025, 19:00 – 17 dec 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 1/10, 22/10, 5/11, 19/11, 3/12 en 17/12 van 19u-20u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Schematherapie – BASIS
    Schematherapie – BASIS
    do 02 okt
    Hasselt
    02 okt 2025, 10:30 – 20 nov 2025, 12:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 2/10, 9/10, 16/10, 23/10, 30/10, 6/11, 13/11 van 10u30-12u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    do 16 okt
    Hasselt
    16 okt 2025, 17:00 – 18 dec 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 4/12 en 18/12 van 17u-18u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Schematherapie: basis - overdag
    Schematherapie: basis - overdag
    wo 07 jan
    Hasselt
    07 jan 2026, 16:00 – 15 apr 2026, 17:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk meer te weten over jouw eigen schema’s. De data van de sessies zijn op 7/1, 21/1, 4/2, 18/2, 4/3, 18/3, 1/4, 15/4 van 16u-17u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - overdag
    ACT voor Veerkracht - overdag
    di 13 jan
    Hasselt
    13 jan 2026, 15:30 – 24 mrt 2026, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3 en 24/3 van 15u30-17u. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 13 jan
    Maasmechelen
    13 jan 2026, 17:00 – 07 apr 2026, 18:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 13/1, 27/1, 10/2, 24/2, 10/3, 24/3 en 7/4 van 17u-18u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    wo 14 jan
    Tongeren-Borgloon
    14 jan 2026, 19:30 – 08 apr 2026, 21:00
    Tongeren-Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 14/1, 28/1, 11/2, 25/2 11/3, 25/3 en 8/4 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 03 feb
    Geel
    03 feb 2026, 19:30 – 28 apr 2026, 21:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 3/2, 17/2, 3/3, 17/3, 31/3, 14/4 en 28/4 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Moedig met Angst - avond
    Moedig met Angst - avond
    do 05 feb
    Hasselt
    05 feb 2026, 17:00 – 02 apr 2026, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 5/2, 12/2, 19/2, 26/2, 5/3, 12/3, 19/3 en 2/4 van 17u-18u30. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Slapen kan je leren
    Slapen kan je leren
    wo 25 feb
    Hasselt
    25 feb 2026, 17:00 – 22 apr 2026, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 25/2, 11/3, 25/3, 8/4 en 22/4 van 17u-18u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • ACT voor Veerkracht - avond
    ACT voor Veerkracht - avond
    di 03 mrt
    Lommel
    03 mrt 2026, 19:00 – 12 mei 2026, 20:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 3/3, 17/3, 31/3, 14/4, 28/4 en 12/5 van 19u-20u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen

​

bottom of page