top of page
Ontwerp zonder titel.jpg
Volg de Slaaptraining in Budel met onze 2 psychologen-slaaptrainers van Kurago Budel

SLAAPTRAINING BUDEL

Heb je moeite met in slaap vallen? Of word je vaak of te vroeg wakker? Volg dan onze wetenschappelijk onderbouwde én praktische Slaaptraining in Budel. De slaaptraining wordt gegeven door een ervaren psychologisch geschoolde slaaptrainer. Onze slaaptraining leert je voor 12,50 euro in 5 sessies praktische handvaten om meer veerkrachtig in het leven te staan. Je wordt daarnaast extra begeleidt met een individuele intake en opvolgsessie voor 0-11 euro per gesprek

SLAAPTRAINING BUDEL - WAT?

Onze Slaaptraining in Budel is al jaren een succesformule en heeft al heel wat mensen naar een betere nachtrust geholpen. De volledige inhoud van deze beter inslapen en doorslapen is wetenschappelijk onderbouwd en wordt gegeven door onze ervaren slaaptrainers. Zij kunnen als geen ander met jou net die laag dieper werken om ervoor te zorgen dat wat jij zal leren een lang en positief effect zal hebben in jouw leven. Onze Slaaptraining in Budel is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en fun! We leren je meer over slaap en gaan heel praktisch aan de slag om jouw slaapproblemen aan te pakken. We bieden je de nodige handvaten om je kwaliteit van slaap te verbeteren. Op die manier streven we samen naar beter slapen en - door de positieve impact op je dagelijks functioneren - beter leven!

Dit alles doen we in kleine groep zodat je kan leren van én met elkaar, en zodat je steun kan vinden bij elkaar.
​
Na afloop voorzien we een individuele opvolgsessie om je verder te ondersteunen om de geleerde vaardigheden in te kunnen zetten in het echte leven.

Deelnemers tijdens de Slaaptraining in Budel met onze 2 deskundige warme psychologen-slaaptrainers van Kurago Budel

​

Versterken assertiviteit door experten psychologen HR Kurago

ANDEREN OVER SLAAPTRAINING BUDEL

Ik ben blij dat ik de beter inslapen en doorslapen in Budel gevolgd heb. De training had een mooie balans tussen theorie, oefening en (zelf-)reflectie. Het was ook zeer toegankelijk. Ik heb tijdens deze beter inslapen en doorslapen in Budel veel praktische tips & tricks geleerd. Vooral de oefening met het slaapdagboek blijft me bij.
​
Ik kan veel beter inslapen en doorslapen dankzij de beter inslapen en doorslapen bij Kurago Budel. Dit was vroeger wel anders.

Inschrijven

SLAAPTRAINING BUDEL - INSCHRIJVEN

  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    ma 28 apr
    Hasselt
    28 apr 2025, 14:30 – 14 jul 2025, 16:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 28/4, 5/5, 19/5, 2/6, 16/6, 30/6 en 14/7 van 14u30-16u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    ma 12 mei
    Lommel
    12 mei 2025, 19:30 – 28 jul 2025, 21:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 12/5, 26/5, 2/6, 23/6, 7/7, 14/7 en 28/7 van 19u30-21u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Moedig met angst - avond
    Moedig met angst - avond
    do 22 mei
    Hasselt
    22 mei 2025, 17:30 – 07 aug 2025, 19:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 22/5, 5/6, 19/6, 26/6, 3/7, 17/7, 24/7 en 7/8 van 17u30-19u. De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - overdag
    Liever Assertiever - overdag
    vr 06 jun
    Maasmechelen
    06 jun 2025, 13:00 – 29 aug 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/c4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 6/6, 20/6, 4/7, 18/7, 1/8, 22/8 en 29/8 van 13u-14u30u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Jaaropleiding Opleiding tot Loopbaancoach - WACHTLIJST
    Jaaropleiding Opleiding tot Loopbaancoach - WACHTLIJST
    ma 01 sep
    KURAGO
    01 sep 2025, 19:00 – 01 sep 2026, 23:00
    KURAGO, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Volg deze één jaar durende erkende training en behaal je beroepskwalificatie als VDAB loopbaanbegeleider. Daarnaast kan je je na afronding bij Kurago aansluiten als zelfstandig VDAB loopbaancoach. De reeks start ergens in september. Schrijf je nu in als je op de hoogte gehouden wilt worden
    Delen
  • Moedig met angst - avond
    Moedig met angst - avond
    do 04 sep
    Hasselt
    04 sep 2025, 19:00 – 11 dec 2025, 20:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Leer beter om te gaan met angst in 8 sessies. De data van de sessies zijn op 4/9, 18/9, 2/10, 16/10, 30/10, 6/11, 20/11 en 11/12 van 19u-20u30 De prijs is 20 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 09 sep
    Geel
    09 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Geel, Eindhoutseweg 39B, 2440 Geel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 9/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    wo 10 sep
    Tongeren-Borgloon
    10 sep 2025, 19:00 – 10 dec 2025, 20:30
    Tongeren-Borgloon, Tongersestraat 16, 3840 Tongeren-Borgloon, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 10/9, 1/10, 15/10, 29/10, 12/11, 26/11 en 10/12 van 19u-20u30. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Opleiding tot Loopbaancoach (Erkend door WEWIS van de Vlaamse Overheid)
    Opleiding tot Loopbaancoach (Erkend door WEWIS van de Vlaamse Overheid)
    vr 12 sep
    Hasselt
    12 sep 2025, 09:00 – 19 jun 2026, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Schrijf je in voor één van de enige Opleidingen tot Loopbaancoach die reeds erkend is door het WEWIS van de Vlaamse Overheid!
    Delen
  • Burn-out - avond
    Burn-out - avond
    di 16 sep
    Hasselt
    16 sep 2025, 17:00 – 04 nov 2025, 18:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Voorkom uitval en hervind balans – ontdek in onze training hoe je burn-out herkent, voorkomt en ermee omgaat.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Lommel
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 23/9, 7/10, 21/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/ gesprek.
    Delen
  • Liever Assertiever - avond
    Liever Assertiever - avond
    di 16 sep
    Maasmechelen
    16 sep 2025, 18:30 – 02 dec 2025, 20:00
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Leren hoe assertiever te communiceren in 7 sessies. De data van de sessies zijn op 16/9, 30/9, 14/10, 28/10, 4/11, 18/11 en 2/12 van 18u30-20u. De prijs is 17,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro/gesprek.
    Delen
  • Slaaptraining - overdag
    Slaaptraining - overdag
    wo 17 sep
    Lommel
    17 sep 2025, 15:00 – 12 nov 2025, 16:30
    Lommel, Pakdragersstraat 20, 3920 Lommel, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 17/9, 1/10, 15/10, 29/10 en 12/11 van 15u-16u30. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen
  • ACT voor veerkracht - avond
    ACT voor veerkracht - avond
    ma 22 sep
    Hasselt
    22 sep 2025, 18:00 – 12 dec 2025, 19:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepssessies zijn op 22/9, 6/10, 20/10, 3/11, 17/11 en 1/12 van 18u-19u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • ACT voor veerkracht - overdag
    ACT voor veerkracht - overdag
    wo 24 sep
    Maasmechelen
    24 sep 2025, 13:00 – 03 dec 2025, 14:30
    Maasmechelen, Heirstraat 515/C4, 3630 Maasmechelen, België
    Bouw nu meer veerkracht dankzij ACT. De data van de groepsessies zijn op 24/9, 8/10, 22/10, 5/11, 19/11 en 3/12 van 13u-14u30. De prijs is 15€ voor de 6 sessies. Daarnaast doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek (0-11 euro/gesprek).
    Delen
  • Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    Moedig met ACT in 4 Dagen (voor Therapeuten en Coaches) - September 2025 - GMMA2025
    vr 26 sep
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    26 sep 2025, 09:30 – 05 dec 2025, 16:30
    Praktijk te Hasselt of Borgloon
    Moedig met ACT in 4 dagen voor therapeuten en coaches. De data van de opleiding zijn 26/09, 24/10, 28/11 en 05/12. De opleiding zal steeds doorgaan van 9u30 tot 16u30. De prijs is 625,00 euro excl. BTW voor 4 dagen. Dankzij de KMOP krijg je hierboven nog eens 30% korting.
    Delen
  • Rouw van mij - overdag
    Rouw van mij - overdag
    vr 26 sep
    Hasselt
    26 sep 2025, 11:00 – 21 nov 2025, 12:30
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Samen stilstaan bij verlies – een training die houvast biedt in tijden van rouw.
    Delen
  • Slaaptraining - overdag
    Slaaptraining - overdag
    wo 01 okt
    Hasselt
    01 okt 2025, 15:30 – 19 nov 2025, 17:00
    Hasselt, Ferdinand Verbiestlaan 4, 3500 Hasselt, België
    Kom eindelijk tot een goede nachtrust in 5 sessies. De data van de sessies zijn op 1/10, 8/10, 22/10, 5/11 en 19/11 van 15u30-17u. De prijs is 12,50 euro voor het groepstraject. Daarboven doen we op voorhand een individuele intake en achteraf een opvolggesprek aan 0-11 euro / gesprek.
    Delen

​

bottom of page