Therapie met focus op Schuldgevoel in As
Wil je Schuldgevoel aanpakken in As met Therapie die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je in de weg zit
> je zoekt rust, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft aanwezig
> je wil het niet langer alleen dragen, met je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Schuldgevoel herkennen in As
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Schuldgevoel in As?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Expert in mentaal welzijn. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in As of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat kan er verbeteren in As als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder speelt?
Na verloop van tijd merk je in As vaak dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Schuldgevoel en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.