Therapie als steun bij Werkstress in As
Wil je met Therapie in As stappen zetten rond Werkstress?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden
> je voelt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden je vertrouwen onder druk zet
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je hoofd en lichaam weinig rust vinden
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Werkstress herkennen in As
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je hoofd en lichaam weinig rust vinden blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je hoofd en lichaam weinig rust vinden terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je hoofd en lichaam weinig rust vinden onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je hoofd en lichaam weinig rust vinden meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je hoofd en lichaam weinig rust vinden te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Werkstress in As?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit je hoofd en lichaam weinig rust vinden zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Werkstress en Therapie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in As of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat mag je verwachten van het traject in As?
Het traject in As helpt je om terug richting te voelen. Door Werkstress beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je hoofd en lichaam weinig rust vinden draaglijker en komt er ruimte voor herstel.