Therapie op maat bij Overthinking in Bocholt
Voel je dat Overthinking je leven beïnvloedt en zoek je in Bocholt een warm traject met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat gedachten blijven malen en je geen pauze vindt invloed heeft op je dagelijks leven
> je probeert het te dragen, maar gedachten blijven malen en je geen pauze vindt blijft spelen
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met gedachten blijven malen en je geen pauze vindt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Overthinking in Bocholt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met gedachten blijven malen en je geen pauze vindt in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl gedachten blijven malen en je geen pauze vindt meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer gedachten blijven malen en je geen pauze vindt je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met gedachten blijven malen en je geen pauze vindt om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat gedachten blijven malen en je geen pauze vindt draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Therapie bij Overthinking in Bocholt
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond gedachten blijven malen en je geen pauze vindt. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Therapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Klinisch psycholoog. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Bocholt of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Bocholt?
n Bocholt werken we samen aan meer rust en helderheid rond Overthinking. Je leert gedachten blijven malen en je geen pauze vindt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.