Psychotherapie die past bij Angstklachten in Borgloon
Zoek je hulp in Borgloon voor Angstklachten en wil je een duidelijke aanpak met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert invloed heeft op je dagelijks leven
> je merkt dat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert je relaties of werk raakt
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Angstklachten in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Psychotherapie bij Angstklachten in Borgloon?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Welzijnscoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Borgloon of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Borgloon?
Na verloop van tijd merk je in Borgloon vaak dat je hoofd onrustig blijft en je moeilijk kalmeert minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Angstklachten en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.