Therapie voor Balans werk en privé in Borgloon
Blijf je vastzitten in Balans werk en privé en zoek je Therapie in Borgloon?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen je in de weg zit
> je zoekt rust, maar je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen blijft aanwezig
> je wil leren omgaan met je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Balans werk en privé in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Therapie bij Balans werk en privé in Borgloon?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Balans werk en privé. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Psychologe. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Borgloon of online. We evalueren regelmatig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Borgloon?
In Borgloon willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen minder speelt en Balans werk en privé hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.