Psychotherapie die past bij Burn-out klachten in Borgloon
Merk je dat Burn-out klachten blijft terugkomen en wil je Psychotherapie opstarten in Borgloon?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je leegloopt en herstel uitblijft
> je zoekt rust, maar je leegloopt en herstel uitblijft blijft aanwezig
> je wil terug grip krijgen, ook al is je leegloopt en herstel uitblijft er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Burn-out klachten in Borgloon
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je leegloopt en herstel uitblijft te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je leegloopt en herstel uitblijft de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je leegloopt en herstel uitblijft
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je leegloopt en herstel uitblijft aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je leegloopt en herstel uitblijft blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Burn-out klachten in Borgloon?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je leegloopt en herstel uitblijft. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Burn-out klachten. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Borgloon of online, met regelmatige evaluatie.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Borgloon?
In Borgloon is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je leegloopt en herstel uitblijft. Je leert Burn-out klachten anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.