Therapie met focus op Spanningen in het gezin in Bree
Zoek je een aanpak voor Spanningen in het gezin in Bree met Therapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je uit balans brengt
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen voortduurt
> je wil leren omgaan met je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Spanningen in het gezin herkennen in Bree
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opduikt
>
je wil dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Spanningen in het gezin in Bree?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Therapeute. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Bree of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Meer rust, meer grip, meer richting in Bree
In Bree mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Spanningen in het gezin minder zwaar weegt.