Gesprekstherapie om beter om te gaan met Huilbuien in Diest
Wil je Huilbuien aanpakken in Diest met Gesprekstherapie die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan invloed heeft op je dagelijks leven
> je wil het anders, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft lastig
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Huilbuien herkennen in Diest
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Huilbuien aan in Diest met Gesprekstherapie?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Diest of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat mag je verwachten van het traject in Diest?
Het doel in Diest is dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Huilbuien en bij jouw tempo.