Gesprekstherapie die past bij Assertiviteit in Engelmanshoven
Merk je dat Assertiviteit blijft terugkomen en wil je Gesprekstherapie opstarten in Engelmanshoven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft terugkomen
> je zoekt rust, maar je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft aanwezig
> je wil verandering die blijft, ook als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Assertiviteit in Engelmanshoven
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Engelmanshoven eruit bij Assertiviteit?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Engelmanshoven of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat mag je verwachten van het traject in Engelmanshoven?
In Engelmanshoven mikken we op meer balans en stabiliteit. Je leert wat je merkt dat het je dagelijks leven blijft beïnvloeden in stand houdt en wat werkt om het te doorbreken, zodat Assertiviteit minder zwaar weegt.