Psychotherapie rond Zelfcompassie en mildheid in Genk
Merk je dat Zelfcompassie en mildheid blijft terugkomen en wil je Psychotherapie opstarten in Genk?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan voortduurt
> je wil stap voor stap vooruit, met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Zelfcompassie en mildheid in Genk
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Psychotherapie in Genk eruit bij Zelfcompassie en mildheid?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Zelfcompassie en mildheid en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Loopbaancoach. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Genk of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Genk?
n Genk werken we samen aan meer rust en helderheid rond Zelfcompassie en mildheid. Je leert je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.