Coaching op maat bij Bindingsangst in Hasselt
Wil je Bindingsangst aanpakken in Hasselt met Coaching die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen
> je wil erover praten, maar angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft moeilijk
> je wil terug grip krijgen, ook al is angst je tegenhoudt in wat je wil doen er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Bindingsangst in Hasselt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als angst je tegenhoudt in wat je wil doen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft angst je tegenhoudt in wat je wil doen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als angst je tegenhoudt in wat je wil doen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Bindingsangst in Hasselt?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen angst je tegenhoudt in wat je wil doen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Bindingsangst. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Psychotherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Hasselt of online. We evalueren regelmatig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Hasselt?
Na verloop van tijd merk je in Hasselt vaak dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Bindingsangst en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.