Psychotherapie voor Grenzen aangeven in Hasselt
Zoek je in Hasselt ondersteuning bij Grenzen aangeven via Psychotherapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
> je wil vooruit, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt trekt je terug
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Grenzen aangeven herkennen in Hasselt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt aanwezig is
>
je wil leren hoe je het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uitput
>
je wil richting vinden wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Psychotherapie in Hasselt eruit bij Grenzen aangeven?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Relatietherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Hasselt of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Hasselt?
In Hasselt is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Je leert Grenzen aangeven anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.