Therapie met focus op Negatief zelfbeeld in Heppen
Zoek je in Heppen ondersteuning bij Negatief zelfbeeld via Therapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt je energie opslorpt
> je merkt dat je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt je grenzen overschrijdt
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Negatief zelfbeeld in Heppen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt op de achtergrond
>
je wil steun om je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Negatief zelfbeeld aan in Heppen met Therapie?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Heppen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat mag je verwachten van het traject in Heppen?
Het traject in Heppen helpt je om terug richting te voelen. Door Negatief zelfbeeld beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je streng bent voor jezelf en weinig mildheid voelt draaglijker en komt er ruimte voor herstel.