Gesprekstherapie die past bij Assertiviteit in Herentals
Voel je dat Assertiviteit je leven beïnvloedt en zoek je in Herentals een warm traject met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je wil vooruit, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan trekt je terug
> je wil leren omgaan met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Assertiviteit herkennen in Herentals
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan op de achtergrond
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Herentals eruit bij Assertiviteit?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Specialist mentale gezondheid. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Herentals of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Herentals?
We werken in Herentals toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt, zodat Assertiviteit je minder uit evenwicht brengt.