Coaching als steun bij Bindingsangst in Heusden-Zolder
Wil je met Coaching in Heusden-Zolder stappen zetten rond Bindingsangst?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat angst je tegenhoudt in wat je wil doen je belemmert
> je hebt al veel geprobeerd, maar angst je tegenhoudt in wat je wil doen blijft terugkomen
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met angst je tegenhoudt in wat je wil doen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Bindingsangst herkennen in Heusden-Zolder
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om angst je tegenhoudt in wat je wil doen niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl angst je tegenhoudt in wat je wil doen aanwezig is
>
je wil leren hoe je angst je tegenhoudt in wat je wil doen kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als angst je tegenhoudt in wat je wil doen je uitput
>
je wil richting vinden wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Coaching bij Bindingsangst in Heusden-Zolder?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond angst je tegenhoudt in wat je wil doen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Coaching het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Heusden-Zolder of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat mag je verwachten van het traject in Heusden-Zolder?
We werken in Heusden-Zolder toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer angst je tegenhoudt in wat je wil doen opduikt, zodat Bindingsangst je minder uit evenwicht brengt.