Gesprekstherapie om Perfectionisme aan te pakken in Kasterlee
Heb je vragen rond Perfectionisme en zoek je in Kasterlee een begeleidingstraject met Gesprekstherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt je belemmert
> je blijft zoeken naar houvast terwijl de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt voortduurt
> je wil stap voor stap vooruit, met de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Perfectionisme in Kasterlee
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt op de achtergrond
>
je wil steun om de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Kasterlee eruit bij Perfectionisme?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Gesprekstherapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Kasterlee of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Kasterlee?
n Kasterlee werken we samen aan meer rust en helderheid rond Perfectionisme. Je leert de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.