Therapie bij Assertiviteit in Kermt
Wil je met Therapie in Kermt stappen zetten rond Assertiviteit?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je relaties of werk raakt
> je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Assertiviteit herkennen in Kermt
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uit evenwicht brengt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Assertiviteit in Kermt?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Assertiviteit en Therapie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Mentale coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Kermt of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Kermt?
Het doel in Kermt is dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Assertiviteit en bij jouw tempo.