Therapie bij Keuzestress in Kuringen
Merk je dat Keuzestress blijft terugkomen en wil je Therapie opstarten in Kuringen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen je in de weg zit
> je hebt al veel geprobeerd, maar je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen blijft terugkomen
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Keuzestress herkennen in Kuringen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen opduikt
>
je wil dat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Keuzestress in Kuringen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Keuzestress en Therapie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Loopbaancoach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Kuringen of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat mag je verwachten van het traject in Kuringen?
In Kuringen zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Keuzestress om te gaan, zodat je voortdurend gespannen bent en moeilijk kan ontspannen minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.