Coaching voor Ouderschap en opvoedstress in Lichtaart
Zoek je in Lichtaart ondersteuning bij Ouderschap en opvoedstress via Coaching in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
> je voelt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je vertrouwen onder druk zet
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Ouderschap en opvoedstress in Lichtaart
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen aanwezig is
>
je wil leren hoe je je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Ouderschap en opvoedstress in Lichtaart?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Ouderschap en opvoedstress. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Lichtaart of online. We evalueren regelmatig.
Wat kan er verbeteren in Lichtaart als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder speelt?
Na verloop van tijd merk je in Lichtaart vaak dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Ouderschap en opvoedstress en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.