Therapie die je helpt bij Perfectionisme in Lommel
Blijf je vastzitten in Perfectionisme en zoek je Therapie in Lommel?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt invloed heeft op je dagelijks leven
> je hebt al veel geprobeerd, maar de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt blijft terugkomen
> je wil het niet langer alleen dragen, met de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Perfectionisme in Lommel
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt
>
je wil je energie terugwinnen terwijl de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Therapie bij Perfectionisme in Lommel?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Therapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Lommel of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat mag je verwachten van het traject in Lommel?
In Lommel zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Perfectionisme om te gaan, zodat de lat altijd hoog ligt en het nooit genoeg voelt minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.