Therapie die past bij Balans werk en privé in Lummen
Wil je je beter voelen bij Balans werk en privé en zoek je Therapie in Lummen met een menselijke aanpak?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt in keuzes en richting mist zwaarder weegt dan je wil
> je hebt al veel geprobeerd, maar je vastloopt in keuzes en richting mist blijft terugkomen
> je wil stap voor stap vooruit, met je vastloopt in keuzes en richting mist als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Balans werk en privé herkennen in Lummen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je vastloopt in keuzes en richting mist in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je vastloopt in keuzes en richting mist meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je vastloopt in keuzes en richting mist je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je vastloopt in keuzes en richting mist om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je vastloopt in keuzes en richting mist draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Balans werk en privé aan in Lummen met Therapie?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond je vastloopt in keuzes en richting mist. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Therapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Lummen of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Lummen?
n Lummen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Balans werk en privé. Je leert je vastloopt in keuzes en richting mist beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.