Therapie met focus op Paniekaanvallen in Mol
Blijft Paniekaanvallen op de achtergrond meespelen en wil je in Mol starten met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil je in de weg zit
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil voortduurt
> je wil steun en richting, zodat je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Paniekaanvallen herkennen in Mol
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil aanwezig is
>
je wil leren hoe je je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt een traject rond Paniekaanvallen in Mol?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Paniekaanvallen en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Traumatherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Mol of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat kan er verbeteren in Mol als je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil minder speelt?
Het doel in Mol is dat je lichaam alarm slaat zonder dat je dat wil minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Paniekaanvallen en bij jouw tempo.