Therapie om beter om te gaan met Laag zelfvertrouwen in Oevel
Heb je vragen rond Laag zelfvertrouwen en zoek je in Oevel een begeleidingstraject met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt invloed heeft op je dagelijks leven
> je merkt dat het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt je grenzen overschrijdt
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Laag zelfvertrouwen in Oevel
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil opnieuw grip krijgen wanneer het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt opspeelt
>
je wil sterker in je schoenen staan ondanks het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt
>
je wil terug vertrouwen voelen, ook met het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt op de achtergrond
>
je wil steun om het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt te doorbreken
>
je wil beter kiezen wat je nodig hebt wanneer het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt speelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Therapie in Oevel eruit bij Laag zelfvertrouwen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek, bedoeld om snel duidelijkheid te brengen: wat is je hulpvraag, hoe uit het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt zich, en wat heb jij nu nodig? Je krijgt tijdens dit gesprek al richting en advies over een passende aanpak rond Laag zelfvertrouwen en Therapie. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Oevel of online. We blijven samen opvolgen en bijsturen.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Oevel?
In Oevel is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op het verlies blijft doorwerken en veel energie vraagt. Je leert Laag zelfvertrouwen anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.