Psychotherapie met focus op Depressieve klachten in Olmen
Heb je vragen rond Depressieve klachten en zoek je in Olmen een begeleidingstraject met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je energie opslorpt
> je hebt al veel geprobeerd, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
> je wil het niet langer alleen dragen, met het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Depressieve klachten herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Depressieve klachten in Olmen?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Olmen?
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Depressieve klachten. Je leert het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.