Coaching die past bij Lichamelijke stressklachten in Olmen
Blijft Lichamelijke stressklachten op de achtergrond meespelen en wil je in Olmen starten met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je voelt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je energie opslorpt
> je zoekt rust, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft aanwezig
> je wil meer rust in je hoofd en lichaam, ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Lichamelijke stressklachten in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil begrijpen waarom je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
>
je wil verandering die blijft, ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen terug opduikt
>
je wil keuzes maken ook als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen onzekerheid geeft
>
je wil stap voor stap vooruit, ook al blijft je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen meespelen
>
je wil je grenzen leren bewaken als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen te veel wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Coaching bij Lichamelijke stressklachten in Olmen?
We beginnen met een oriëntatiegesprek omdat een goede start veel verschil maakt. In dit gesprek verhelderen we je hulpvraag, brengen we je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen in kaart en geven we je meteen richting met een concreet advies over het meest passende traject. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online. Doorheen het traject evalueren we en passen we aan.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
Het doel in Olmen is dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Lichamelijke stressklachten en bij jouw tempo.