Gesprekstherapie om beter om te gaan met Onrust in Olmen
Blijf je vastzitten in Onrust en zoek je Gesprekstherapie in Olmen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je wil erover praten, maar je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan blijft moeilijk
> je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Onrust herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt
>
je wil dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Onrust aan in Olmen met Gesprekstherapie?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Gesprekstherapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende Relatietherapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Olmen of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
Het traject in Olmen helpt je om terug richting te voelen. Door Onrust beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan draaglijker en komt er ruimte voor herstel.