Therapie die je helpt bij Onrust in Olmen
Wil je met Therapie in Olmen stappen zetten rond Onrust?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je in de weg zit
> je zoekt rust, maar het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft aanwezig
> je wil een aanpak die helpt wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt de kop opsteekt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Onrust in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil stappen zetten zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt
>
je wil meer balans vinden wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uit evenwicht brengt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder invloed heeft op je dag
>
je wil weer vertrouwen krijgen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je onderuit haalt
>
je wil niet blijven uitstellen terwijl het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt blijft knagen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Therapie bij Onrust in Olmen
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psychotherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
In Olmen zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Onrust om te gaan, zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.