Therapie voor Overbelasting in Olmen
Heb je nood aan ondersteuning bij Overbelasting in Olmen via Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
> je blijft zoeken naar houvast terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen voortduurt
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overbelasting herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Overbelasting in Olmen?
Je traject begint met een oriëntatiegesprek: een eerste stap die je duidelijkheid geeft. We luisteren, stellen gerichte vragen, en vertalen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen naar een heldere hulpvraag. Je krijgt advies over een traject dat past bij Overbelasting en je mogelijkheden. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake met je Loopbaanbegeleider. Sessies duren 50 minuten, in Olmen of online. We sturen bij als dat helpend is.
Wat mag je verwachten van het traject in Olmen?
Het doel in Olmen is dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Overbelasting en bij jouw tempo.