Psychotherapie die je helpt bij Overthinking in Olmen
Wil je Overthinking aanpakken in Olmen met Psychotherapie die zowel inzicht als concrete tools geeft?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je jezelf blijft vastdraaien in twijfels je belemmert
> je zoekt rust, maar je jezelf blijft vastdraaien in twijfels blijft aanwezig
> je wil stap voor stap vooruit, met je jezelf blijft vastdraaien in twijfels als vertrekpunt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overthinking herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je jezelf blijft vastdraaien in twijfels er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je jezelf blijft vastdraaien in twijfels je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je jezelf blijft vastdraaien in twijfels stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je jezelf blijft vastdraaien in twijfels triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je jezelf blijft vastdraaien in twijfels zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Psychotherapie bij Overthinking in Olmen
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je jezelf blijft vastdraaien in twijfels, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Overthinking en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Hulpverlener. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Olmen of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Overthinking. Je leert je jezelf blijft vastdraaien in twijfels beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.