Therapie voor Overthinking in Olmen
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Overthinking en start je graag Therapie in Olmen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je jezelf blijft vastdraaien in twijfels invloed heeft op je dagelijks leven
> je wil erover praten, maar je jezelf blijft vastdraaien in twijfels blijft moeilijk
> je wil steun en richting, zodat je jezelf blijft vastdraaien in twijfels minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overthinking herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je jezelf blijft vastdraaien in twijfels
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je jezelf blijft vastdraaien in twijfels zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je jezelf blijft vastdraaien in twijfels opduikt
>
je wil dat je jezelf blijft vastdraaien in twijfels minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je jezelf blijft vastdraaien in twijfels spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Overthinking in Olmen?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je jezelf blijft vastdraaien in twijfels concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Hulpverlener. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Olmen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
In Olmen is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je jezelf blijft vastdraaien in twijfels. Je leert Overthinking anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.