Psychotherapie rond Paniekaanvallen in Olmen
Merk je dat Paniekaanvallen blijft terugkomen en wil je Psychotherapie opstarten in Olmen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je bang wordt voor de volgende paniekgolf
> je wil erover praten, maar je bang wordt voor de volgende paniekgolf blijft moeilijk
> je wil steun en richting, zodat je bang wordt voor de volgende paniekgolf minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Paniekaanvallen herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je bang wordt voor de volgende paniekgolf er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je bang wordt voor de volgende paniekgolf je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je bang wordt voor de volgende paniekgolf stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je bang wordt voor de volgende paniekgolf triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je bang wordt voor de volgende paniekgolf zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Paniekaanvallen in Olmen?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je bang wordt voor de volgende paniekgolf, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Counsellor. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Meer rust, meer grip, meer richting in Olmen
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Paniekaanvallen. Je leert je bang wordt voor de volgende paniekgolf beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.