Therapie met focus op Rouw en verlies in Olmen
Wil je met Therapie in Olmen stappen zetten rond Rouw en verlies?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je loopt vast omdat je het moeilijk een plek kan geven
> je wil het anders, maar je het moeilijk een plek kan geven blijft lastig
> je wil leren omgaan met je het moeilijk een plek kan geven op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Rouw en verlies in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je het moeilijk een plek kan geven er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je het moeilijk een plek kan geven je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je het moeilijk een plek kan geven stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je het moeilijk een plek kan geven triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je het moeilijk een plek kan geven zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Rouw en verlies in Olmen?
Het traject start met een oriëntatiegesprek, waarin we samen je hulpvraag scherpstellen en begrijpen wat er precies moeilijk loopt rond je het moeilijk een plek kan geven. Je krijgt na dit gesprek een duidelijke richting: welke aanpak past, welke Therapie kan helpen, en wat een haalbaar tempo is. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te laten doorgaan. Daarna volgt een intake met de behandelende ACT therapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Olmen of online. We evalueren en verfijnen onderweg.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
We werken in Olmen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je het moeilijk een plek kan geven opduikt, zodat Rouw en verlies je minder uit evenwicht brengt.