Coaching als steun bij Spanning in je lichaam in Olmen
Heb je last van Spanning in je lichaam en wil je daar in Olmen samen werk van maken met Coaching?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaarder weegt dan je wil
> je wil vooruit, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen trekt je terug
> je wil het niet langer alleen dragen, met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen op de achtergrond
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Spanning in je lichaam in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Coaching in Olmen eruit bij Spanning in je lichaam?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Burn-out coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
In Olmen draait resultaat niet om perfect, maar om vooruitgang. Kleine, haalbare stappen maken dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder bepaalt en jij meer vertrouwen krijgt in hoe je met Spanning in je lichaam omgaat.