Psychotherapie voor Spanning in je lichaam in Olmen
Blijft Spanning in je lichaam op de achtergrond meespelen en wil je in Olmen starten met Psychotherapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
> je wil erover praten, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft moeilijk
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Spanning in je lichaam herkennen in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt
>
je wil dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe verloopt Psychotherapie bij Spanning in je lichaam in Olmen
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Begeleidingscoach. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Olmen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Olmen?
In Olmen willen we dat jij terug ruimte ervaart om te leven zoals je wil. Als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder speelt en Spanning in je lichaam hanteerbaar wordt, ontstaat er opnieuw balans en richting.