Therapie als steun bij Zelfcompassie en mildheid in Olmen
Zoek je een aanpak voor Zelfcompassie en mildheid in Olmen met Therapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je relaties of werk raakt
> je wil verandering die blijft, ook als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Zelfcompassie en mildheid in Olmen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Therapie bij Zelfcompassie en mildheid in Olmen?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Klinisch psycholoog. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Olmen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Meer rust, meer grip, meer richting in Olmen
n Olmen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Zelfcompassie en mildheid. Je leert je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.