Therapie die past bij Assertiviteit in Oudsbergen
Wil je met Therapie in Oudsbergen stappen zetten rond Assertiviteit?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je in de weg zit
> je merkt dat je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je relaties of werk raakt
> je wil terug grip krijgen, ook al is je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan er nog
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Assertiviteit herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan aanwezig is
>
je wil leren hoe je je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet de begeleiding eruit bij Assertiviteit in Oudsbergen?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Systeemtherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Oudsbergen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Welke verandering willen we samen mogelijk maken in Oudsbergen?
We werken in Oudsbergen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je vastloopt en niet goed weet hoe je verder kan opduikt, zodat Assertiviteit je minder uit evenwicht brengt.