Therapie op maat bij Eenzaamheid in Oudsbergen
Wil je met Therapie in Oudsbergen stappen zetten rond Eenzaamheid?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ervaart dat je je onzeker voelt in sociale situaties je belemmert
> je merkt dat je je onzeker voelt in sociale situaties je grenzen overschrijdt
> je wil verandering die blijft, ook als je je onzeker voelt in sociale situaties terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Eenzaamheid herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil beter leren omgaan met je je onzeker voelt in sociale situaties in je dagelijks leven
>
je wil opnieuw energie voelen terwijl je je onzeker voelt in sociale situaties meespeelt
>
je wil een aanpak die werkt wanneer je je onzeker voelt in sociale situaties je belemmert
>
je wil concrete handvatten om met je je onzeker voelt in sociale situaties om te gaan
>
je wil een haalbare aanpak zodat je je onzeker voelt in sociale situaties draaglijker wordt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Eenzaamheid aan in Oudsbergen met Therapie?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van je je onzeker voelt in sociale situaties, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Mentale coach. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Oudsbergen of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat kan er verbeteren in Oudsbergen als je je onzeker voelt in sociale situaties minder speelt?
Na verloop van tijd merk je in Oudsbergen vaak dat je je onzeker voelt in sociale situaties minder hard binnenkomt. Je ontwikkelt meer veerkracht rond Eenzaamheid en leert kiezen wat je helpt op moeilijke momenten.