Gesprekstherapie rond Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Ouderschap en opvoedstress en start je graag Gesprekstherapie in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaarder weegt dan je wil
> je wil vooruit, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen trekt je terug
> je wil opnieuw ademruimte, ondanks je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Ouderschap en opvoedstress herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt
>
je wil dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat kan je verwachten van Gesprekstherapie bij Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Ouderschap en opvoedstress. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Counsellor. Sessies duren 50 minuten, in Oudsbergen of online, met regelmatige evaluatie.
Wat mag je verwachten van het traject in Oudsbergen?
n Oudsbergen werken we samen aan meer rust en helderheid rond Ouderschap en opvoedstress. Je leert je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.