Therapie rond Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen
Blijf je vastzitten in Ouderschap en opvoedstress en zoek je Therapie in Oudsbergen?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden
> je merkt dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden je grenzen overschrijdt
> je wil leren omgaan met je hoofd en lichaam weinig rust vinden op een haalbare manier
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Ouderschap en opvoedstress in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om je hoofd en lichaam weinig rust vinden te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer je hoofd en lichaam weinig rust vinden de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks je hoofd en lichaam weinig rust vinden
>
je wil je energie terugwinnen terwijl je hoofd en lichaam weinig rust vinden aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als je hoofd en lichaam weinig rust vinden blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Ouderschap en opvoedstress aan in Oudsbergen met Therapie?
We beginnen altijd met een oriëntatiegesprek. Dat is meer dan een kennismaking: we verhelderen je hulpvraag, brengen je hoofd en lichaam weinig rust vinden concreet in kaart en geven je een onderbouwd advies over een passend traject. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te laten plaatsvinden. Daarna volgt een intake met je behandelende Cognitief gedragstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Oudsbergen of online. Doorheen het traject checken we regelmatig of de aanpak nog klopt.
Wat kan er verbeteren in Oudsbergen als je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder speelt?
Het doel in Oudsbergen is dat je hoofd en lichaam weinig rust vinden minder ruimte inneemt en jij meer ademruimte voelt. We bouwen aan inzichten en praktische tools die passen bij Ouderschap en opvoedstress en bij jouw tempo.