Therapie rond Overbelasting in Oudsbergen
Heb je last van Overbelasting en wil je daar in Oudsbergen samen werk van maken met Therapie?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je in de weg zit
> je merkt dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je relaties of werk raakt
> je wil steun en richting, zodat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Overbelasting herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Therapie in Oudsbergen eruit bij Overbelasting?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Overbelasting. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Therapeut. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Oudsbergen of online. We evalueren regelmatig.
Meer rust, meer grip, meer richting in Oudsbergen
We werken in Oudsbergen toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen opduikt, zodat Overbelasting je minder uit evenwicht brengt.