Therapie rond Perfectionisme in Oudsbergen
Wil je Perfectionisme beter leren hanteren en zoek je Therapie in Oudsbergen die bij je past?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je het gevoel hebt dat fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen
> je wil vooruit, maar fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen trekt je terug
> je wil verandering die blijft, ook als fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen terug opduikt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Oudsbergen
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe pakken we Perfectionisme aan in Oudsbergen met Therapie?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Perfectionisme. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Systeemtherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Oudsbergen of online, met regelmatige evaluatie.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Oudsbergen?
Het traject in Oudsbergen helpt je om terug richting te voelen. Door Perfectionisme beter te begrijpen en nieuwe stappen te oefenen, wordt fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen draaglijker en komt er ruimte voor herstel.