Therapie met focus op Burn-out klachten in Paal
Zoek je een aanpak voor Burn-out klachten in Paal met Therapie die haalbaar is in je dagelijks leven?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je leegloopt en herstel uitblijft invloed heeft op je dagelijks leven
> je zoekt rust, maar je leegloopt en herstel uitblijft blijft aanwezig
> je wil steun en richting, zodat je leegloopt en herstel uitblijft minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Burn-out klachten herkennen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil rust vinden, ook al is je leegloopt en herstel uitblijft er nog
>
je wil je grenzen bewaken wanneer je leegloopt en herstel uitblijft je overspoelt
>
je wil steun in je tempo om je leegloopt en herstel uitblijft stap voor stap aan te pakken
>
je wil begrijpen wat je leegloopt en herstel uitblijft triggert en wat helpt
>
je wil mild blijven voor jezelf wanneer je leegloopt en herstel uitblijft zwaar voelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Burn-out klachten in Paal?
Eerst plannen we een oriëntatiegesprek, waarin we je situatie zorgvuldig verkennen. We maken je hulpvraag helder, brengen je leegloopt en herstel uitblijft concreet in beeld en geven je een onderbouwd advies over een traject rond Burn-out klachten. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te kunnen inplannen. Daarna volgt een intake met de behandelende Mental coach. Sessies duren 50 minuten en gaan door in Paal of online. We evalueren regelmatig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Paal?
In Paal zetten we in op herstel dat haalbaar blijft. Je krijgt houvast om met Burn-out klachten om te gaan, zodat je leegloopt en herstel uitblijft minder vaak de bovenhand neemt en je weer meer energie ervaart.