Therapie op maat bij Innerlijke onrust in Paal
Wil je opnieuw meer rust ervaren ondanks Innerlijke onrust en start je graag Therapie in Paal?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je uit balans brengt
> je voelt dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt je vertrouwen onder druk zet
> je wil steun en richting, zodat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Innerlijke onrust herkennen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt opduikt
>
je wil dat het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Wat is de aanpak bij Innerlijke onrust in Paal?
Eerst is er een oriëntatiegesprek, een laagdrempelige start waarin we je situatie in kaart brengen en helder krijgen wat de kern is van het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt. Het doel is dat jij na dit gesprek weet welke volgende stap het meest helpend is en welk traject het beste past bij Innerlijke onrust. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Schematherapeut. Sessies duren 50 minuten, in Paal of online, met regelmatige evaluatie.
Wat kan er verbeteren in Paal als het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt minder speelt?
n Paal werken we samen aan meer rust en helderheid rond Innerlijke onrust. Je leert het allemaal zwaar voelt en je weinig ademruimte hebt beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.