Gesprekstherapie rond Overbelasting in Paal
Zoek je in Paal ondersteuning bij Overbelasting via Gesprekstherapie in een warm, professioneel kader?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je ziet dat je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft terugkomen
> je probeert het te dragen, maar je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen blijft spelen
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Overbelasting in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil steun om je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen niet langer alleen te dragen
>
je wil weer ruimte voelen in je hoofd terwijl je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen aanwezig is
>
je wil leren hoe je je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen kan hanteren op moeilijke momenten
>
je wil opnieuw balans ervaren als je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen je uitput
>
je wil richting vinden wanneer je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen alles vertroebelt
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Gesprekstherapie in Paal eruit bij Overbelasting?
Je start met een oriëntatiegesprek om snel helderheid en richting te krijgen. We luisteren naar je verhaal, verkennen wat er speelt rond je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen, en geven je een concreet advies over een traject dat past bij Overbelasting en jouw doelen. We proberen dit gesprek binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Therapeute. Sessies duren 50 minuten en zijn mogelijk in Paal of online. We sturen bij wanneer nodig.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Paal?
n Paal werken we samen aan meer rust en helderheid rond Overbelasting. Je leert je snel overprikkeld raakt en moeilijk kan herstellen beter herkennen, er anders op reageren en stap voor stap terug meer grip ervaren in je dagelijks leven.