Therapie bij Perfectionisme in Paal
Zoek je hulp bij Perfectionisme in Paal en past Therapie bij wat je nodig hebt?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je botst erop dat fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen je in de weg zit
> je wil erover praten, maar fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen blijft moeilijk
> je wil weer vertrouwen voelen, ook met fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Perfectionisme herkennen in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil praktische tools om fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen te verzachten
>
je wil leren hoe je kan reageren wanneer fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen de kop opsteekt
>
je wil rust en houvast vinden ondanks fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen
>
je wil je energie terugwinnen terwijl fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen aanwezig is
>
je wil steun die past bij jou als fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen blijft terugkomen
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Welke stappen zetten we samen bij Perfectionisme in Paal?
We starten met een oriëntatiegesprek, zodat je niet hoeft te blijven twijfelen of zoeken. In dit eerste gesprek brengen we je hulpvraag in kaart, kijken we naar de impact van fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen, en krijg je een helder advies over de meest passende volgende stap. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Psycholoog. Sessies duren 50 minuten en kunnen in Paal of online plaatsvinden. We blijven opvolgen wat werkt.
Wat neem je mee uit de begeleiding in Paal?
We werken in Paal toe naar meer rust in je hoofd en lichaam. Je bouwt aan vaardigheden die helpen wanneer fouten maken zwaar weegt en je blijft twijfelen opduikt, zodat Perfectionisme je minder uit evenwicht brengt.