Therapie om beter om te gaan met Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis in Paal
Blijf je vastzitten in Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis en zoek je Therapie in Paal?
Herken je je in onderstaande zaken?
> je merkt dat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen
> je wil vooruit, maar je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen trekt je terug
> je wil steun en richting, zodat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen minder bepaalt
Even stilstaan kan veel helderheid geven. We luisteren naar je verhaal, maken we je hulpvraag concreet en kijken we samen welke volgende stap het beste past.
Hoe herken je Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis in Paal
Herken je jezelf in één of meerdere van onderstaande signalen?
>
je wil helderheid krijgen in wat je helpt bij je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen
>
je wil mildheid ontwikkelen voor jezelf als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen zwaar weegt
>
je wil opnieuw ademruimte voelen wanneer je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen opduikt
>
je wil dat je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen minder ruimte inneemt in je hoofd
>
je wil weer rust in je lichaam wanneer je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen spanning geeft
"Je hoeft het niet alleen te dragen. Samen brengen we rust, helderheid en richting terug, stap voor stap."
Hoe ziet Therapie in Paal eruit bij Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis?
We starten met een oriëntatiegesprek, een eerste gesprek waarin we echt de tijd nemen om je hulpvraag te verhelderen en samen scherp te krijgen wat er speelt rond je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen. Op basis daarvan krijg je meteen een helder advies over een passend traject en welke Therapie het meest kan helpen. We proberen dit gesprek bij voorkeur binnen 2 weken te plannen. Daarna volgt een intake bij de behandelende Gesprekstherapeut. Sessies duren 50 minuten en kunnen doorgaan in Paal of online. We evalueren tussendoor en sturen bij waar nodig.
Wat kan er verbeteren in Paal als je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen minder speelt?
In Paal is het resultaat dat je sterker wordt in je reactie op je spanning voelt rond prestaties of verwachtingen. Je leert Verwerkingsproblemen na een ingrijpende gebeurtenis anders benaderen en krijgt meer grip op je keuzes, grenzen en herstel.